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详细描述： 经过幼儿医师的科学研究表明，宝宝的睡眠质量对其成长起到非常关键的作用，造成婴幼儿睡眠不佳的原因很多，建议家长们最好根据自己孩子的情况寻找原因，或者直接去专科医院咨询儿科医生。 　现在由于妈妈习惯有晚上起来检查宝宝是否尿尿，以及给宝宝换尿布或纸尿裤的习惯，有些妈妈担心宝宝睡眠时间过长会发生饥饿，晚上给予加餐，很多宝宝都会被人为弄醒1-2回，然后也要花一定时间才能重新入睡，要保证婴幼儿拥有优质睡眠，夜晚最好使用纸尿裤，家长们尽量不要勤于更换。宝宝晚上睡眠不醒，家长就没有必要叫醒宝宝。 由于婴幼儿的神经系统还没有完全发育成熟和完善，髓鞘没有长好，容易发生“短路”，有时听觉神经会影响到运动神经，听到一点响动就容易动，表现出来就是翻身踢被子。有些孩子因为患上慢性疾病，如贫血、缺钙、蛔虫等，孩子贫血会导致多梦，缺钙会造成盗汗惊醒，蛔虫近几年在孩子中比较少发现，但如果有的话也会影响睡眠。还有一些急性疾病也会导致睡眠不良，如伤风感冒、扁桃腺发炎造成呼吸系统不通畅。因此，当家长发现宝宝的睡眠出现问题时，一定要及时找出原因，长时间的差质量睡眠会影响宝宝的精神，对身体造成不可逆反的伤害，严重时要去医院治疗。

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