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如何保养宝宝的肝脾胃

分类:家政需求  时间:2014-07-15 11:14:57  浏览290次   修改   删除   刷新 举报该信息

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详细描述: 通过身体检查,妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,成都月嫂病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症,严重的遵医嘱药补,轻微缺乏者主张以食补为主。妈妈快让餐桌热闹起来重建宝宝对餐桌的渴望大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。成都育儿嫂妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配,让餐桌热闹起来,让宝宝重拾对餐桌的期待。妈妈要了解各类食物的营养含量,成都保洁比较容易合理搭配营养膳食。牛奶(包括豆浆)含丰富钙质,每天至少应保证二杯;蛋中含铁质,每天保证一到两个;动物肝脏含铁质、维生素A及B12,可与肉类交替搭配; 蔬菜类一天共需要二碟,其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜,因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些;五谷类每天需要1至1碗半,成都保姆公司 可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代;水果类每天必不可少

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